В последнее время слово «психология» все чаще врывается в нашу жизнь. Мы видим объявления в Интернете и газетах об услугах психолога, слышим от знакомых: «У меня психологические проблемы», смотрим американские фильмы о психоаналитиках и их клиентах, беседуем на различные психологические темы. А у некоторых наших сограждан даже возникает вопрос: «А не обратиться ли мне (нам) к психологу?».
Вот тут-то и начинаются сложности. Потому что в нашем обществе (российском вообще и сызранском в частности) существует много «мифов» о психологах и психологической помощи.

Миф №1. В нашем провинциальном (маленьком) городе психологов вообще нет. На самом деле в Сызрани более 15 лет существует профессиональное психологическое сообщество.
Психологи работают в учебных и медицинских заведениях, на предприятиях, в организациях. Мы проводим тренинги, консультируем, читаем лекции. Так что при необходимости есть куда обратиться.

Миф №2. Психологи–то есть, да откуда в Сызрани хорошие специалисты, это ведь не Москва и даже не Самара. И здесь, увы, не так. Есть, конечно, и у нас те, кто откликается на слово «психолог», не являясь таковым. Но в основном это профессионалы с серьезным образованием и большим опытом работы. Так что стоит ли ездить в Самару или Тольятти в поисках психологической помощи, если есть свои родные спецы? Впрочем, это дело вкуса.

Миф №3. Его выразил один человек много лет назад: «Я к психологу не пойду. Я что, псих что-ли?» Есть люди, которые до сих пор считают, что к психологам ходят психически больные люди. Отвечаем: с психическими заболеваниями люди обращаются к врачу-психиатру, а психолог работает только с психически здоровыми людьми.

Миф №4. Я поделюсь с психологом, а он (она) потом всем об этом расскажет. Главный принцип психолога «Не навреди», а первое правило – конфиденциальности (неразглашения тайны). Кроме этого, кому и зачем нужны Ваши секреты? У каждого своих проблем хватает. Так что эти опасения напрасны.

Миф №5. Я приведу к вам своего ребенка (мужа, подругу). Сделайте с ним что-нибудь, пусть он или она изменятся. Измениться, да и то с трудом, может только сам человек, когда он очень захочет. Нельзя исправить другого, как и сделать счастливым. Кому это нужно: Вам или Вашему ребенку (мужу, подруге)? Если Вам, приходите сами, если им, Вы можете только посоветовать, сказать о возможности, телефон дать и все.

Миф №6. К психологу пришла клиентка, и когда он сказал ей, что придется работать, возможно долго, женщина удивленно воскликнула: «А я думала, Вы мне что-нибудь подкрутите в мозгах, и все пройдет». К сожалению, нет. Психологическая работа над собой — самая сложная, пожалуй, не всегда радостная, достаточно длительная, зато потом становится лучше. Это можно сравнить с лечением – сам процесс не очень приятный, а в результате мы здоровы. А психолог лишь помогает в этом. Ведь он не волшебник и не шарлатан, не экстрасенс и не гадалка. Психолог отвечает за организацию процесса, т.к. он специалист и умеет это делать. А Вы на 100% отвечаете за результат. Вот так!

Миф №7. «К психологу обращаются только неудачники. Нормальные люди сами должны решать проблемы. Если кто-то узнает, засмеют или уволят с работы. Ведь раньше обходились без психологии». Так, к сожалению, думают многие. Что здесь сказать. В США каждый уважающий себя человек имеет своего врача, юриста и психолога. В Германии супруги не разводятся, пока не побывают у психолога. Можно такой аргумент привести — раньше люди шили себе обувь, стирали руками, ходили пешком. Не было Интернета и мобильных телефонов. Да и стрессов раньше было гораздо меньше, жизнь была более размеренная. А сейчас многое изменилось. Например, мы можем воспользоваться услугами специалистов. В том числе и психолога. Чтобы сделать свою жизнь более комфортной, стать более успешными, свободными и может быть счастливыми. Ведь счастье – это состояние удовлетворенности, когда мне хорошо «здесь и сейчас». И если какой-то профессионал может помочь в этом, почему бы не воспользоваться?

Автор: Тарасова Е.О.